FODMAP- luento Tampere Sampolan auditorio 29.10.2019
FODMAP- luento Tampere Sampolan auditorio 29.10.2019
Da EUR 25,00
Luogo
Data
Descrizione
Vatsavaivat kuriin tervehdyttävällä FODMAP-ruokavaliolla
PAIKKA JA AIKA: TI 29.10.2019 Sampolan lukion auditorio
KESTO: klo 18–21 (sis. tauon)
LUENNON PITÄÄ: Pauliina Tervo, VTM, yrittäjä, hyvän olon valmentaja ja reseptivelhona tunnettu ruokakirjailija
Suomessa on yli miljoona ihmistä, jotka kärsivät päivittäin toiminnallisista vatsavaivoista ja suoliston epätasapainon aiheuttamista ongelmista. Suoliston huono kunto aiheuttaa monelle stressiä, masennusta, paino-ongelmia, vireystilan laskua, univaikeuksia, hormoniepätasapainoa ja monenlaisia sairauksia. Jatkuva vatsan kapinointi vaikeuttaa elämää ja rasittaa kaikkia elämän osa-alueita.
Tule kuuntelemaan, miten rakennat tervehdyttävän FODMAP-ruokavalion, rauhoitat stressivatsan ja hoidat suolistosi kuntoon.
LUENTO KOOSTUU SEURAAVISTA AIHEISTA:
Huonokuntoinen suolisto – Akilleen kantapäämme
Tunnista stressitekijät ja opi rauhoittamaan stressivatsa
Toiminnallisia vatsavaivoja? Apu tervehdyttävästä FODMAP-ruokavaliosta
Herkän suoliston hoitaminen
RUOKAKIRJAT (myynnissä tapahtumassa)
Herkän vatsan kokkikoulu: Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa (Viisas Elämä 2015)
Herkän vatsan kokkikoulu: Kasvisherkut (Viisas Elämä 2017)
Organizzatore
Luogo dell'evento
Sammonkatu 2, 33500 Tampere
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FODMAP- luento Tampere Sampolan auditorio 29.10.2019
Da EUR 25,00