14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!)
14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!)
From EUR 48.00
Location
Date
Tags
Description
3 VIIKON VIIKKOKORTILLA saat pääsyn kaikkiin alla oleviin aikuisten tunteihin 14.4. - 3.5.20, 48€ yht. 51 treeniä. HUOM! Treenit säilyvät kuluvan viikon sunnuntai-iltaan asti. Aikataulun ja tuntien sisällöt näet täältä: AIKATAULU
TIISTAI 14.4.
KLO 18.00 CORE & KEHONHALLINTA 35min Tiina
KLO 18.40 KEHONPAINOTREENI 35min Tiina
KLO 19.15 PILATES 35min Satu
KESKIVIIKKO 15.4.
KLO 18.15 HATHAJOOGA 35min Reetta
TORSTAI 16.4.
KLO 18.30 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 19.15 FASCIAMETHOD 35min Tiina
KLO 19.55 RENTOUTUS 15min
PERJANTAI 17.4.
KLO 18.50 KEHONHUOLTO 35min Satu
KLO 19.30 HATHAJOOGA 35min Reetta
LAUANTAI 18.4.
KLO 10.00 PILATES 35min Satu
KLO 10.35 BOOTCAMP 35min Tiina
KLO 11.15 CORE & KEHONHALLINTA 35min Tiina
SUNNUNTAI 19.4.
KLO 10.00 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 18.30 KEHONPAINOTREENI 35min Tiina
KLO 19.15 FASCIAMETHOD 35min Tiina
MAANANTAI 20.4. & 27.4.
KLO 18.30 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 19.15 FASCIAMETHOD 35min Tiina
KLO 19.15 BOOTCAMP 35min Reetta
KLO 20.00 HATHAJOOGA 35min Reetta
TIISTAI 21.4. & 28.4.
KLO 18.00 CORE & KEHONHALLINTA 35min Tiina
KLO 18.40 KEHONPAINOTREENI 35min Tiina
KLO 19.15 PILATES 35min Satu
KESKIVIIKKO 22.4. & 29.4.
KLO 18.15 HATHAJOOGA 35min Reetta
TORSTAI 23.4.
KLO 18.30 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 19.15 FASCIAMETHOD 35min Tiina
KLO 19.55 RENTOUTUS 15min
TORSTAI 30.4.
KLO 10.30 PILATES 35min Satu
KLO 11.15 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 12.00 FASCIAMETHOD Tiina
PERJANTAI 24.4
KLO 18.50 KEHONHUOLTO 35min Satu
KLO 19.30 HATHAJOOGA 35min Reetta
PERJANTAI 1.5. EI JUMPPIA
LAUANTAI 25.4. & 2.5.
KLO 10.00 BOOTCAMP 35min Tiina
KLO 10.45 PILATES 35min Satu
KLO 10.45 CORE & KEHONHALLINTA 35min Tiina
SUNNUNTAI 26.4. & 3.5.
KLO 10.00 KROPPA KUNTOON 35min Tiina
KLO 18.30 KEHONPAINOTREENI 35min Tiina
KLO 19.15 FASCIAMETHOD 35min Tiina
TUNTIEN KUVAUKSET:
KEHONPAINOTREENI – Tunnilla vahvistetaan koko kroppaa oman kehon painoa hyödyntäen. Liikkeet skaalataan helposta haastavaan ja treeniä voi tehdä itselleen sopivaan tahtiin. Sopii kaikille kehonpainotreenistä kiinnostuneille.
KEHONHUOLTO - Kehonhuoltotunnin tavoitteena on edistää lihastasapainoa. Monipuolinen harjoittelu pitää sisällään niin liikkuvuutta, liikehallintaa, ketteryyttä kuin voimaa kehittäviä liikkeitä. Liikkeillä haetaan vastapainoa arjen kuormitukselle ja tukea kehon palautumiselle. Tunti sopii aloittelijalle ja myös kokeneemmalle kuntoilijalle.
KROPPA KUNTOON – Tuntuuko ettei arjesta meinaa löytyä aikaa liikunnalle ja haluaisit treenata enemmän? Kurssilla vahvistetaan lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Monipuolista menoa ja tehokkaita treenejä. Kaikki liikkeet skaalataan helposta haastavaan. Sopii kaikille.
CORE & KEHONHALLINTA – Keskivartalon lihaksia sekä kehonhallintaa monipuolisesti vahvistava tunti sopii kaikille. Haasteita skaalataan helposta haastavaan.
BOOTCAMP – Lihaskuntoa monipuolisesti vahvistava tunti sopii aktiivisille liikkujille ja haasteita kaipaaville, joilla on jo vähän aikaisempaa treenitaustaa.
HATHAJOOGA – Hengityksen ja liikkeen synkroniaa. Hyvää oloa, liikkuvuutta, kehotietoisuutta vahvistava tunti sopii kaikille.
FASCIAMETHOD – FasciaMethod on kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti, jossa keskitytään kehon liikkuvuuden lisäämiseen sekä kireiden ja jännittyneiden lihasten avaamiseen. Tunti kehittää myös kehon liikehallintaa. Tunnilla tehtävät dynaamiset liikkeet tehdään nivelten luonnollisia liikeratoja mukaillen. Sopii kaikille.
PILATES - Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää ryhtiä, vahvistaa keskivartaloa sekä opetella optimaalisia liikeratoja ja syvää hengitystä. Harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kehotietoisuutta.
TOIMINNAN EHDOT:
Liikkeitä sovelletaan helposta haastavaan. Jokainen liikkuu treenissä omalla vastuullaan eikä Liiku, Leiki & Loista vastaa asiakkaista oikeudellisesti. Etätreeneissä emme voi huomioida yksilöllisiä rajoituksia. Asiakas hyväksyy toiminnan ehdot osallistuessaan treeniin.
KORVAUS: Mikäli sinulle tulee akuutti este etkä pysty osallistua treeniin sairastumisen vuoksi, olethan meihin yhteydessä.
LIIKUNTASETELEILLÄ MAKSAMINEN:
Liikuntaeduista käy mobiilina: Edenred, Smartum, E-passi, Eazybreak. Varaa paikkasi tällöin: laskutus@liikuleikiloista.fi
Organiser
MONIPUOLISTA LIIKUNTAA JA HYVÄÄ FIILISTÄ SUORAAN KOTIIN!
Tarjoamme kaikille avoimia treenejä livenä Facebookissa! Online-tuntien avulla saat
monipuolisia ja hauskoja treenejä, jotka on helppo toteuttaa kotona.
Samalla saat mahdollisuuden lisätä kivaa tekemistä ja hyvää oloa! Tunteja lapsille, perheille ja aikuisille.
TERVETULOA MUKAAN!
Kaikki livetreenit löytyvät tämän sivun kalenterista. 14.4. - 3.5. tuntien aikataulu täällä: AIKATAULU & HINNASTO
4.5. - 16.5. Aikataulun löydät täältä: AIKATAULU 4.5. HUOM! Ilmoittautumiset treeneihin tapahtuu 4.5. alkaen laskutus@liikuleikiloista.fi kautta.
Viikkokortit löydät Billetosta, suorat linkit alla. Viikkokortit ovat voimassa kuluvan viikon sunnuntaihin asti.
Kertamaksut / Liikuntaedut / Mobile Pay: ilmoittaudu laskutus@liikuleikiloista.fi. Yksittäisten treenien hinta on 5€ / treeni ja ne ovat voimassa online tunnin ajan sekä + 2h. Liikuntaeduista käy Smartum, Edenred, E-passi ja Eazybreak.
VIIKKOKORTIT 27.4.-3.5.20
- KAIKKI TUNNIT 29€ (33 treeniä) https://billetto.fi/e/kaikki-treenit-27-4-3-5-viikkokortti-33-treenia-liput-421180
- KAIKKI AIKUISET 22€ (17 treeniä) https://billetto.fi/e/27-4-3-5-aikuisten-treenit-viikkokortti-17-treenia-liput-421189
- KAIKKI LASTEN TUNNIT 18€ (16 treeniä) https://billetto.fi/e/27-4-3-5-lasten-tunnit-viikkokortti-16-treenia-liput-421211
- SKIDIJUMPAT 6-10V. 12€ (4 treeniä) https://billetto.fi/e/27-4-3-5-6-10v-skidijumpat-viikkokortti-4-treenia-liput-421227
- SKIDIJUMPAT 3-5V. 12€ (4 treeniä) https://billetto.fi/e/27-4-3-5-3-5v-skidijumpat-viikkokortti-4-treenia-liput-421230
Liiku, Leiki ja Loista etätreenit tuovat suoraan kotiin monipuolisia tunteja, liikunnan iloa ja arjen hyvää fiilistä.
TERVETULOA MUKAAN!
- LIIKUNTAA JA HYVINVOINTIA RENNOLLA TWISTILLÄ -
Venue
Facebook Facebook, (vaatii Facebook -käyttäjätilin)
FAQ
-
I have not received my 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the 14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!) event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
14.4.-3.5. AIKUISTEN TREENIT – VIIKKOKORTTI 14.4. - 3.5. (48 treeniä!)
From EUR 48.00