Mielen ja tunteiden vaikutus terveyteen

Luennoitsijat: Harri ja Ilkka Virolainen 

Ihmismielellä on erittäin suuri vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin. Ihminen voi omalla mielellään toisaalta edistää terveydentilaa ja toisaalta pelkillä ajatuksillaan ja tunteillaan luoda kehoon stressitilaa ja heikentää omaa hyvinvointiaan. Hyvin monet terveysongelmat juontavat mielen ja tunteiden epätasapainosta. Ylipainon, riippuvuuksien ja erilaisten terveysongelmien taustalla on usein traumaattisia elämänkokemuksia, tukahdutettuja tunteita ja stressiä. Saavuttaakseen pysyvän terveyden pelkkä yksittäisten elintapojen muuttaminen ei riitä, vaan on muutettava ajattelutapoja sekä opittava käsittelemään tunteita.

Luennolla käsitellään tunteiden ja ajattelutapojen vaikutusta ihmisen soluihin, hormonitoimintaan ja terveyteen. Tukahdutetut tunteet aiheuttavat lihasjännityksiä ja lisäävät stressiä. Käsittelemällä tunteita alkaa keho palautua tasapainotilaan. Luennolla annetaan vinkkejä, kuinka saavuttaa sisäinen tasapaino, joka heijastuu myönteisesti terveyteen.

Luennoitsijat tohtori Harri Virolainen ja tohtori Ilkka Virolainen ovat perehtyneet yli 20 vuoden ajan kokonaisvaltaiseen terveyteen sekä mielen ja kehon väliseen yhteyteen. Molemmat heistä ovat suorittaneet neljä maisterin tutkintoa ja yhden tohtorin tutkinnon. He ovat kirjoittaneet useita tietokirjoja, joissa on käsitelty mielen ja tunteiden vaikutusta terveyteen. Lisäksi he ovat valmentaneet niin yksilöitä kuin organisaatioita mielen voimasta. He tekevät energiahoitoja, ohjaavat meditaatioita ja järjestävät erilaisia työpajoja ja retriittejä ihmisten hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun liittyen.


Väliaikatarjoilu sisältää kasvis- ja lohipiirakkaa sekä kahvia tai teetä. 
Saat tarjoilulippuja myös ovelta 8e tasarahalla tai mobilepay maksulla, mutta suosittelemme tarjoilulipun hankkimista jo etukäteen jotta osaamme varautua. 

Nähdään tapahtumassa 

Tervetuloa! 

ElämänOpisto